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Dein Empfinden ist kein Fehler,
dein Empfinden ist deine Geschichte!

Unterstützung bei Angst, Schlafproblemen, innerer Anspannung und Stressbelastung. Mit Gesprächstherapie und therapeutisch eingesetzter Hypnose in Dinslaken.

Ich begleite Menschen, die unter
  • Ängsten
  • Schlafproblemen
  • innerer Anspannung
  • oder belastenden Gewohnheiten

leiden und sich mehr Ruhe, Sicherheit und Selbstwirksamkeit wünschen.

In meiner Praxis verbinde ich psychotherapeutisch fundierte Gespräche mit kognitiven Ansätzen nach Beck und Ellis und nutze ergänzend therapeutisch eingesetzte Hypnose.
 
Dabei geht es nicht um ein „Wegmachen von Problemen“, sondern darum, innere Prozesse zugänglicher zu machen, Ressourcen zu aktivieren und Veränderungen zu erleichtern. Du bleibst dabei jederzeit selbstbestimmt.
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Hypnose ist ein willentlich herbeigeführter Trancezustand, kein Schlaf.
Der Klient ist dabei jederzeit bei klarem Bewusstsein und behält die volle Kontrolle.
Die hypnotische Trance liegt zwischen den Bewusstseinszuständen Wachsein und Schlaf und ist gekennzeichnet durch eine besonders tiefe körperliche und mentale Entspannung. In diesem Zustand können innere Prozesse bewusster wahrgenommen und gezielt beeinflusst werden.
Hypnose ist ein lösungs- und ressourcenorientiertes Verfahren, das helfen kann, innere Muster besser zu verstehen, eigene Ziele klarer zu sehen und Veränderungen zu erleichtern. Sie wird seit vielen Jahren erfolgreich eingesetzt, unter anderem zur Unterstützung bei Stress, Ängsten, Schmerzen und ungünstigen Verhaltensmustern.
Jede Hypnose ist individuell. Menschen finden ihr eigenes Tempo und ihren eigenen Zugang zur Trance. Es gibt kein richtig oder falsch. Manche Menschen erleben bereits in der ersten Sitzung eine tiefe Trance, andere benötigen etwas mehr Zeit.
Grundlage meiner Arbeit ist ein ausführliches Anamnesegespräch sowie ein vertrauensvoller, wertschätzender und transparenter Umgang. Vertrauen und Zeit sind zentrale Voraussetzungen für eine wirksame hypnotische Arbeit. 

Über mich & meine Arbeitsweise

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